Wybieramy materac do spania

Wybieramy dobry materac do łóżka

Jeśli masz dość spania na kanapie, lub zdajesz sobie sprawę z istoty sytuacji, powinieneś zainteresować się wyborem odpowiedniego materaca. Może on pozytywnie oddziaływać na problemy zdrowotne. Dużo schorzeń jest powodowanych niewysypianiem się, do takich możemy zaliczyć między innymi: nieustające przeziębienia, problemy ze skupieniem, z codziennymi działaniami, czy nawet otyłość. Bezsenność jest o tyle ryzykownym problemem, że może skutkować omdleniami i halucynacjami. Taka sytuacja często jest spowodowana przez złe podłoże. Jednym jest zbyt twardo innym zbyt miękko, a jeszcze inni nie nie mają pojęcia, jak bardzo ich łóżko jest niewygodne. Przy wyborze idealnego materaca nie możemy sugerować się opiniami znajomych, o wiele bardziej wartościowa stanie się opinia eksperta. Takowego łatwo znaleźć w internecie lub złapać kontakt telefonicznie, czy skierować się do fizjoterapeuty, który szczegółowo określi nasze potrzeby. W trakcje pobytu w sklepie warto testować wszystkie materace, które uznamy za warte naszej uwagi. Na sprawdzenie jednego produktu trzeba przeznaczyć około 40 minut. Mniej może nam zasugerować, że każdy materac który wypróbujemy jest idealny. Dopiero po czasie wyczujemy wady. Podczas takiego próbowania należy się układać w naszych ulubionych pozycjach. Patrzmy, aby materac był od nas minimalnie 20cm dłuższy, oraz, że na jedną osobę powinno być przeznaczone 90cm szerokości.

Materac dla dwojga

Gdy mamy bliskie sobie preferencje dobrze jest poszukać materaca, który spełni wszystkie potrzeby. Tymczasowy rynek jest wspaniale zaopatrzony  więc nie powinno to sprawiać problemu tak samo, jak z jednoosobowym. Gdy nasze wymagania są zróżnicowane możemy znaleźć taki, który będzie bardziej elastyczny i spodoba się obojgu. Wtedy warto pilnować aby cięższe nie wypychało lżejszego przy żadnym ruchu. Gdy nasze preferencje różnią się tak bardzo, że tak uniwersalny materac nie istnieje możemy wyposażyć naszą sypialnię w dwa pojedyncze. W takiej sytuacji trzeba pilnować, aby nie różniły się pod względem wysokości i były w zbliżonych pokrowcach. Miejmy też świadomość o powstawaniu szczeliny na środku.

Rodzaje materacy

Lateksowe – polecane zwłaszcza dla alergików, powstają ze zwulkanizowanego mleczka kauczukowego, są bardzo elastyczne, długo się nie odkształcają, posiadają właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne, dobra cyrkulacja powietrza, nie wydają nieprzyjemnych podczas wiercenia się

Piankowe – dopasowują się do kształtu ciała, powodują znacznie mniejszy nacisk na mięśnie i naczynia krwionośne, za najlepiej sprawdzające się piankowe uznawane są te wysokoelastyczne i termoelastyczne

Kieszonkowe – charakteryzuje je wkład ze sprężyn i warstw (pianki poliuretanowe lub lateks), które oddzielają ciało od sprężyn, nie są połączone, tylko oddzielone kieszonkami, co nadaje im elastyczności, im większa liczba sprężyn na m² tym lepszy materac

Bonelowe – zawierają sprężyny wykonane z wysokiego gatunku drutów tworzących siatkę, są obłożone ochronną wkładką tapicerską i pianką poliuretanową, podczas wybierania tego materaca  zwróćmy uwagę na jakość i średnicę drutu, jakość powinna być potwierdzona certyfikatem ISO 9001

Kokosowe – różne wypełnienia, zastosowanie płyty z włókna kokosowego powoduje twardość materaca, charakteryzuje je dobra cyrkulacja powietrza

Płyty z włókna kokosowego i trawy morskiej

Chodzi o to, że oba utwardzają materac. Krąży wiele opinii o tym, że są one naturalnymi wkładami. Jednak w praktyce są nasączane chemikaliami, aby spełniały swoje przeznaczenie i były twarde. Lepsze są włókna kokosowe, ponieważ nie ulegają wysuszeniu tak szybko, jak trawa morska.

Pokrowiec

Pokrowiec wbrew oczekiwaniom jest naprawdę ważny. Nie może on przeszkadzać w cyrkulacji powietrza. Powinien być dopasowany bezpośrednio do materaca i z nim współgrać. Ważne jest, aby chronił wnętrze przed uszkodzeniami. W sklepach znajdziemy pokrowce ze stroną letnią i zimową, które nie są polecane ze względu na zawartość wełny, która powoduje kurczenie się bądź rozciąganie pod wpływem temperatury. Pokrowiec powinien być ściągany, aby móc go bez większych problemów wyprać.

Cena materaca

Przy tej decyzji nie można się oszukiwać, że znajdziemy tani, a idealny materac. Kwota w dużej mierze jest określana przez jakość surowców. Tani produkt o wiele wcześniej ulegnie odkształceniu czy zniszczeniu. Zaoszczędzając pieniądze musimy się liczyć z problemami. Warto jest zainwestować i zaznać przyjemności z porządnego snu, zamiast skutków ubocznych nieodpowiednego materaca. Pamiętajmy, że to wkład w nasze zdrowie. To nie jest tylko kwestia luksusu, ale też istoty naszego samopoczucia. Wygodniejszy wspomoże naszą koncentracje i wyzwoli nas od bólów głowy. Zaprzestanie problemów ze snem nie jest tanie, ale z pewnością dużo warte. Pozytywnych efektów w pracy nie uzyskamy zawalając noce, tylko odpowiednio sypiając.